Veiligheid / VIDEO – Jaguar legt de correcte zitpositie uit

Je goed zetten aan boord van een auto is niet alleen een kwestie van comfort. De juiste positie vermindert spiervermoeidheid en helpt om de reacties van het voertuig beter te voelen. Het kan ook blessures aan de spieren en het skelet beperken in het geval van een ongeluk. Zo kan het gebeuren dat gestrekte armen en benen niet kunnen buigen tijdens een botsing, met risico op ernstig letsel als gevolg. Ook als jouw hoofd en bovenrug niet tegen de rugleuning steunen is er kans op letsel aan de wervelkolom. Om het risico op letsel bij een ongeval te verminderen, is het dus slim om deze raad op te volgen van Dr. Steve Iley, hoofddokter bij Jaguar Land Rover:

• Broekzakken legen (vooral GSM en portefeuille), vooral de achterzakken om het bekken recht te houden
• Goed tot achteraan de zetel zitten
• De rugsteun moet loodrecht tegenover de grond staan en goed de rug ondersteunen (niet te veel naar achter leunen)
• De ruggengraat en het bekken moeten een verticale lijn vormen
• De heupen mogen niet te laag staan tegenover de knieën
• De dijen moeten comfortabel rusten op de stoel
• De benen moeten licht gebogen zijn wanneer het gas- of ontkoppelingspedaal volledig ingedrukt is
• Het stuur moet dicht genoeg staan, zodat de armen gebogen zijn met de handen op het stuur
• De schouders moeten de stoel raken, zelfs tijdens het manoeuvreren met het stuur
• Tenslotte moet de hoofdsteun even hoog komen als de bovenkant van het hoofd

Natuurlijk zullen sommige posturen moeite hebben om aan al deze richtlijnen te voldoen, ook al hebben de zetels van moderne auto’s veel instellingen om deze ideale positie te bereiken. Vergeet ook niet om de hoogte van de zetel aan te passen, zodat de veiligheidsgordel niet op de nek rust. En de voorpassagier mag nooit de voeten op het dashboard laten rusten. Als de airbag afgaat, zullen zijn knieën zijn oren leren kennen.